やらなければいけないことなんてない！

この世の中に「やらなければいけないこと」なんてない。

という言葉をなにかの本で読んだとき、「それはないわ」「ありえへん」と思いました。

だって、眼の前には締切の迫った仕事やら、期限の決まってる支払いやら「やらなければいけない」ことがたくさんありましたから。

でも

それからいろんなことを経験してるうちに、確かにそうかもと思えるようになって来ました。

というわけで

「やらなければいけないこと」を消す方法

その方法とは

なにか「やらなければいけないこと」に遭遇したとき

一瞬落ち着いて

「本当にやらなければいけないことなのか？」
「もしやらなければどうなるのか？」
「やらなくてもいいと考えるとしたら？」

と考えてみるということ。

「いやいやそれは流石に無理っしょ！」というようなことを「やらなくてもいい」と考えるだけでザワザワしてくるかもしれませんが、その感情にフォーカスしてるとアラ不思議、「やらなくても大丈夫かも」と思えてきたりします。

更に面白いことに

「やらなくてもいい」と思えたら、やりたくなったり、やり始めると楽しくなったりしちゃいます。

人間て本当に天邪鬼な生き物（僕だけ？）

ぜひお試しください。

期間限定！個別おもタノ相談実施中

LINEで個別おもタノ相談やってます。
仕事や人生のお悩みにおもしろタノシズムの視点でお答えするので遠慮なくどうぞ。